[...] nadgarstek owiniety bandazem elastycznym i na to jeszcze taka elastyczna opaska i musze powiedziec że to lepiej usztywnia niż te elastyki dostępne w aptekach za 8 zl. Dzisiaj boli mnie ten nadgarstek bardziej bo skonczyly mi sie tabletki przeciwbólowe Ketonal i chyba jeszcze jednak nie bede mogl trenowac,zrobie jeszcze tydzien przerwy Pozdrawiam
[...] duże problemy 20-40tabletek mety wystarczy żeby przytyć marne 4 kg i to w dobrej jakości jeśli odpowiednio rozplanuje się dietę. 1 tabletka mety dziennie daje już efekty. 2 tabletki (10mg) dziennie mogą dać naprawdę dobre efekty.To o czym piszesz (10mety na dzień nawet) to nieporozumienie. Nie wykorzystałeś nawet 1\5 mety którą łyknąłeś. [...]
[...] Vitaral (3 paczki) - Białko Ostrowia (1,800 kg) - Novaldex (3 paczki) - Gainer Mass XXL (3 kg) - Testosteron Trec Tribulon (120 tabletek) Teraz co i jak: W KAŻDYM DNIU: - 2 tabletki Slimarol, jedna rano druga po poludniu. - 2 tabletki Vitaral, jedna rano druga po południu. - 3 razy dziennie Gainer Mass XXL od razu po posiłkach - TYLKO TERAZ W [...]
[...] nie za duzo i lepiej z rana oraz przed poludniem, nigdy bezposrednio po posilku i bezposrednio po treningu. Witaminy uzupelnij 2-3szklankami soku pomaranczowego, bez cukru + tabletki (Rutinoscorbin, Bcomplex, multivit.). Bardzo wazne sa warzywa. Chipsy i slodycze to najgorsze rzeczy jakie mozna sobie wyobrazic w diecie kulturystycznej. Chyba [...]
Twoja kolezanka jest za mloda na Therme! Nie bede ci pisal skutkow ubocznych, mysle ze kolezanka zna zagroznia...mam racje? Jesli juz sie zdecyduje to niech zacznie od jednej tabletki przed treningiem+duzo wody... Wszystko masz opisane tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21347 ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz [...]
[...] po godzinie jak wziąłem tabletkę zacząlem kłócić się z babą na poczcie, że wpechnęła się na moje miejsce !!! z reguły nie jestem kłótliwy... Poza tym serce...po wzięciu tabletki zaczynam czuć jak chodzi...i żeby to były rytmiczne uderzenia to zrozumiem, jednak to wygląda jak jakaś arytmia.. Dowodem na to, że terma działa jest choćby długość [...]
[...] BCAA - AAPQ brać tylko w dni treningowe przed treningiem czy w dni bez treningu także? Czyli tak - po treningu sypię glutaminkę (ile?) do shaker'a, zalewam wodą i wrzucam 3 tabletki Kalipozu. Za kilka minut wsypuję kreatynę (ile?)+3 łyżeczki czubate glukozy(tak robilem) POtem w domu posiłek potreningowy. Przed pójściem spać piję 40 gram Hitech [...]
[...] 3 jajek + kromka chleba białego + pół łyżeczki margaryny (do smażenia). Chodzi mi o to zebyś napisała dokładnie wszystko. Od tego trzeba zacząć, od ułożenia dobrej diety. Zabierasz się do tego od złej strony licząc na tabletki a dietę zostawiając na drugim planie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] dawke efki? Chodzi mi o to, czy np w zielarskim mozna kupic susz z Ma Huang? Jeszcze jedno, mozna zastapic efedre pseudoefedryna? Jakis czas temu mama kupila mi na katar tabletki majace w skladzie pseudoefedre, myslalem, ze to nie ma takiego dzialania jak efka. Ale tak sie zlozylo, ze wypilem kawe przed treningiem (jakas godzine po tej [...]
[...] zająć - pamiętaj, żeby nie wstrzymywac oddechu więcej niż musisz, podczas treningu nie dźwigaj na bezdechu. Poza tym łagodnie obniżą ciśnienie antyoksydanty - witamina C, tabletki czosnkowe, HMB. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. [...]
[...] dziala coraz slabiej. Jak np. pijesz pluszza ktory opiera sie glownie na kofeinie. Na poczatku jedna tabletka byla dla mnie spoko. Po pol roku zeby miec to samo bralem 4 tabletki. Teraz w ogole nie pije kofeiny (w zadnej formie), bo to nie ma sensu. Kofeina to energia na chwile, bo pozniej tej energii jest coraz mniej. Moj ojciec pije kawe [...]
[...] nie mogłem po prostu zrobić bo nie mogłem zejść odpowiednio dynamicznie. Trener obniżał mi obciążenia widząc że nie daje po prostu rady przez tą kontuzję. Brałem maści, tabletki przeciwzapalne aby zmniejszyć ból - gdy je odstawiłem było jeszcze gorzej Trenowałem tak mając tylko jedno w głowie - wystartować za wszelką cenę Tydzień przed [...]
[...] na mase to lepiej zrezygnuj z basenu, bo basen nie sprzyja nabieraniu masy, raczej tylko cwicz, jedz i odpoczywaj. zeby zlapac gino po tych 100tab. to bys musial miec pecha. tabletki lykaj normalnie i po posilku hepatil bierz podczas cyklu a szczerze mowiac, masz dopiero 8 lat, po wynikach widac ze nie cwiczysz zbyt dlugo, a juz chcesz koksowac? [...]
Powoli powoli stary.Na wszystko przyjdzie czas, ja bardzo bym chcial zeby dzialaly na mnie dawki 2-3 tabletki metki dziennie,ale jak sie przekroczy pewna bariere to nie ma wyjscia trzeba zwiekszac dawki, a po******lence to ci ktorzy maja 33 w lapce,2 miesiace stazu i wala po 8-10 tab. dziennie. Pozdrawiam. [...]
Potrzebowalem tej tabletki dzis, zalatwilem sobie recepte. Jako ze jest dzis niedziela byla tylko jedna apteka otwarta (dyzurna). Zrealizowalem recepte, ale nie do konca. Okazalo sie ze zostalo ostatnie opakowanie i w srodku jest tylko jedna tabletka, bo aptekarka sprzedala komus jedna (bardzo to inteligente). Zaplacilem polowe naleznosci i [...]
[...] żeby komuś po B12 w zastrzykach nawet w wersji 10 000jednostek/zastrzyk poszła masa Wracając do meritum sprawy i pytania autora postu - B12 masy nie da nawet w zastrzykach, tabletki zwiększają łaknienie (wiem z doświadczenia) najlepiej w połączeniu z nasionami kozieradki ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]
Big thx ggobo, ofkoz madre uwagi jeszcze raz dzieki. Kawy nie pije , wiec nie bede jej musial wyrzucac z jadlospisu Alkohol pije, ale na cyklu oczywiscie nie tykam . Powiedz mi jeszcze jak to wlasnie jest z tym tamoksifenem - czy mozna dostac od reki w aptece , czy tez trzeba czekac ? Tabletki sa po 10, 20 i 30 mg ? (musze wiedziec jak rozpisac [...]
[...] czasu tylko przeglodam forum ale jak zobaczylem twoj problem to stwierdzilem ze napisze, po 1 anapolan to jeden z najmocniejszych sterydow brany przez niektorych pol tabletki dzinnie lob 1 co 2 dzien, niejest polecany dla poczotkojocych a joz tym bardziej na 1 cykl, dodam ze jest to anabolik podawany konia wyscigowym wiec sami widzice co [...]
[...] danego preparatu. W przypadku preparatow doustnych (szczegolnie SAA) okres poltrwania wynosi zwykle kilka godzin - stad tez potrzeba klikukrotnego lykania kolejnej tabletki w przeciagu dnia ... Twoj "kolega" natomiast - piszac o przyjmowaniu dawki raz na tydzien - chce Ci sprzedac preparat ktorego okres poltrwania ma rzekomo [...]
[...] boisz sie ginekomastii , czyli przerostu cycków, zapodaj takze wynalazek zwany tamoxifenem ... Zalatwiasz go tak jak clomid. Clomid bierz do 4 godzin po osattnim tabsie mety , przez pierwsze pięć dni po pół tabletki, a kolejne pięć po jednej i powinno być ok - 100 mety to nie az taka wielka ilosc, zeby Ci juz wacek nigdz nie stanal ...Chyba :P